Wat is HypnoBirthing®?

HypnoBirthing® is een ontspannen en stress-vrije methode die gebaseerd is op het feit dat alle baby’s op een zachte, kalme en liefdevolle manier geboren zouden moeten worden. De nadruk ligt op zwangerschap en geboorte, maar ook op prenataal ouderschap en het bewustzijn van de ongeboren baby. Het is een simpel en eenvoudig programma dat zorgvuldig is doordacht door de jaren heen om moeders te helpen herinneren aan de eenvoud van geboorte. Zoals de meeste barende vrouwen geen interventies/procedures nodig hebben om hun baby veilig en gezond op de wereld te zetten, zo hebben ze ook geen moeilijke oefeningen nodig om zichzelf voor te bereiden op een kalme, vredige en comfortabele geboorte. Het (geboorte) lichaam en de baby weten precies wat te doen. HypnoBirthing® leert zwangeren te vertrouwen op de natuurlijke manier van baren, te ontspannen en hun lichaam te laten doen waar ze voor bedoeld is. Door een aantal belangrijke technieken te oefenen worden gedachten geprogrammeerd en het lichaam voorbereid op een gemakkelijke geboorte.

Wanneer het aankomt op programmering en conditionering is teveel afwisseling niet altijd goed. Herhaling geeft het beste resultaat. HypnoBirthing® is niet alleen een techniek maar ook een filosofie. Deze filosofie is mede gebaseerd op het boek ‘Moeder worden zonder vrees’ (Childbirth without fear) van Dr. Grantly Dick Read. HypnoBirthing® leert je dat, als angst en spanning en medische complicaties geen deel uitmaken van het geboorteproces, ondragelijke pijn geen onderdeel hoeft te zijn van de geboorte

“We believe that every woman has within her the power to call upon her natural instincts to bring about the best possible birthing for her baby and herself” Marie F. Mongan

Hypnose en HypnoBirthing® Jij hebt de controle

Hypnose (uit het Grieks, hupnos = slaap) is een middel om een niveau van bewustzijn binnen te gaan dat wordt gekarakteriseerd door ontspanning en vatbaarheid voor suggestie. Het doel van hypnose is om te voorzien in een manier om het kritische bewustzijn te omzeilen en toegang te krijgen tot het niet rationele beïnvloedbare onderbewuste. Hypnose is de staat waarin je bent als je gehypnotiseerd bent. Het doel van hypnotherapie is je te helpen een door jou gewenste verandering in denken of voelen te bereiken door middel van begeleiding met beeldspraak en visualisaties. Hypnose helpt je in een ontspannen toestand te komen die zich tussen waken en slapen bevindt. Het helpt je de juiste weg te kiezen om je doel te bereiken.

De meeste mensen zijn al eens gehypnotiseerd geweest; denk eens aan dagdromen, helemaal opgaan in een film of een goed boek. Of heb je al eens een route gereden en bedacht dat je een stuk gereden had zonder dat je je er echt van bewust was geweest? Dit zijn vormen van hypnose in ons dagelijks leven, we zijn dan in een staat van ontspannen bewustzijn. Bij HypnoBirthing® ben je gewoon aanspreekbaar en je bewust van je omgeving. Het is een vorm van zelfhypnose die is bedoeld om je te helpen een ultieme staat van diepe ontspanning te bereiken zodat je lichaam los en slap wordt en je geboortespieren zonder spanning hun werk kunnen doen. Het helpt je de geboorte die je wenst te visualiseren en eventuele angsten die je zouden kunnen tegenwerken, los te laten.

De voordelen van HypnoBirthing®

  • Het doorbreekt het Angst-Spanning-Pijn Syndroom voor, tijdens en na de geboorte.
  • Het verkleint en elimineert in veel gevallen de noodzaak van chemische verdoving, inknippen en andere ingrepen.
  • Het vermindert de kans op uitputting tijdens het geboorteproces. De moeder blijft fris en energiek terwijl ze haar kind ter wereld brengt.
  • Het verkort de verdunnings- en openingsfase van de baarmoeder met enige uren en stelt de moeder in staat om de natuurlijke impulsen van haar lichaam te volgen en haar baby naar beneden te ademen tot het hoofdje zichtbaar is i.p.v. langdurig en uitputtend te moeten persen. Het vermindert de kans op beschadiging van de bekkenbodem.
  • Het zorgt voor binding tussen moeder, baby en geboortepartner voor, tijdens en na de prachtige ervaring van de geboorte.
  • De geboortepartner maakt deel uit van de geboorte en is niet alleen maar toeschouwer.
  • De speciale ademhaling elimineert vrijwel volledig postnatale ongemakken en ‘babyblues’.
  • Baby’s passen zich gemakkelijk aan en zijn gelukkig, wat resulteert in een beter eet- en slaapgedrag.
  • De moeder heeft minder kans op hyperventilatie als gevolg van oppervlakkige ademhaling.
  • De geboorte wordt weer de veilige, mooie en vredige ervaring zoals de natuur die bedoeld heeft.

Tarieven

Groepscursus HypnoBirthing®   € 295,00
Privécursus (indien mogelijk)        € 400,00 (incl. reiskosten binnen regio)

 

In de prijs van de cursus is inbegrepen:

  • Telefonisch kennismakingsgesprek
  • 5 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur op dinsdag- of woensdagavond
  • Het originele HypnoBirthing® boek The Mongan Method van Marie F. Mongan (Engelstalig)
  • De originele HypnoBirthing® CD “Rainbow Relaxation” (Engels)
  • De Nederlandse versie van de originele HypnoBirthing CD op USB-stick.
  • Een Nederlandse Reader ter aanvulling op boek en CD
  • Support tijdens en na de cursus (per e-mail of telefoon)

De eerstvolgende cursus start in september 2016

Vergoeding

Een aantal zorgverzekeraars vergoedt een deel van de cursus HypnoBirthing® Dit verschilt per zorgverzekeraar. Vraag bij je zorgverzekeraar naar de voorwaarden.

Betaling

Na aanmelding voor de cursus, dien je binnen 2 weken een aanbetaling van € 75,00 te doen. Na ontvangst van de aanbetaling krijg je het bovengenoemde boek en CD’s; je bent zeker van je plek als de (aan)betaling door mij ontvangen is. Het resterende bedrag dien je uiterlijk 2 weken voor start van de cursus overgemaakt te hebben. Restitutie van de aanbetaling is niet mogelijk. Als je het lesgeld betaalt voor aanvang van de cursus en je moet annuleren dan ontvang je het lesgeld terug, minus de €75,- aanbetaling, mits het 14 dagen voor aanvang van de cursus is. Daarna is het volledige cursusgeld verschuldigd. Mocht het bedrag ineens te groot voor je zijn, neem dan contact met me op over een betalingsregeling. Het is zonde als je om die reden afziet van de cursus. Als de serie lessen is begonnen – en je kunt ze niet afmaken – is het niet mogelijk om geld terug te krijgen.

Over mij Anne van den Bosch

Ik ben Anne van den Bosch, moeder, verloskundige en sinds 2015 ook HypnoBirthing® Practitioner. Hieronder zal ik toelichten waarom ik denk dat HypnoBirthing® voor jou iets kan toevoegen.

In mijn werk als verloskundige zie ik meer en meer dat vrouwen het hoofdstukje “bevalling” maar liefst voor zich uit schuiven. Een veel gehoorde opmerking is “ja het moet hè”. Dat is jammer en zeker niet nodig. Het wordt vaak veroorzaakt door angst voor de bevalling en angst voor het onbekende. Als ik vraag waar die angst vandaan komt is 9 van de 10x het antwoord: “de pijn, ik weet niet of ik het kan”. Partners denken vaak dat ze niet zoveel kunnen doen en voelen zich machteloos. We zijn er heel goed in onszelf beperkingen op te leggen, onszelf te bevestigen in wat we niet willen of niet kunnen. Bedenk eens wat je wél wilt en wat je wél kunt en hoeveel meer energie het je geeft om daar je focus op te leggen! HypnoBirthing® helpt je hierbij. Een pijnvrije bevalling kan ik je niet garanderen, maar wél dat je leert hoe je je kunt ontspannen tijdens de weeën en (weer) vertrouwen krijgen in je lichaam. Vrouwen zijn gemaakt om kinderen te baren en jij kan dat ook! Samen leren jullie hoe jij je optimaal kunt ontspannen en mee kunt gaan met je lichaam tijdens de geboorte van jullie kind.

Als je aan ouders vraagt naar de mooiste dag in hun leven is het antwoord vaak “de geboorte van de kinderen”. Vaak wordt niet de werkelijke geboorte bedoeld maar het moment erna, wanneer je je kindje op je borst hebt, blij dat “alles achter de rug is”. HypnoBirthing® is er voor jullie om de geboortebeleving anders te maken: een vreugdvolle geboorte door middel van ontspannen kalmte; je endorfinen doen de rest. Jij leert vertrouwen op je lichaam en je baby, je leert je angst los te laten en wat nog belangrijker is, jullie doen het samen! Realiseer je dat “die bevalling” de geboorte van jullie kind is, de baby die jullie zo graag willen en waar je zo naar uitkijkt. De vreugde die je voelt op het moment dat je weet dat je zwanger bent, kun je óók voelen wanneer je weet dat je kindje daadwerkelijk geboren gaat worden. Voor je baby is de geboorte het begin van zijn of haar leven. Een positieve start is een waardevol geschenk aan je kind. Geef je kind dat geschenk. Jij kan dat, je lichaam kan dat en HypnoBirthing® helpt je daarbij.

Mika’s journey into the world

“In half an hour we are going to repeat the test. If the (PH) value has decreased, it will mean that the baby will have to be born by c-section”. These were the words of the gynecologist that are still in my mind. A c-section wasn’t the way I wanted my baby to be born, but unfortunately sometimes there’s no other choice…

lees verder

Contact

Mijn respons e-mail kan soms in uw spam-box terecht komen, controleer dit regelmatig

Alle velden met een * zijn verplicht in te vullen.

logo-footer

  • Anne van den Bosch
  • Vesperstraat 7
  • 8603 VW  Sneek
  • T. 06 43 28 54 62
  • E. info@manaia.nl
  • KVK nr. 01152528
  • Cert. nr. 8354-15

Logo_HypnoBirthing_trans